Der Saatmond
- Cornelia Felber-Kunz
- 15. Feb.
- 3 Min. Lesezeit
Der Saatmond am 3. März 2026 kündigt den nahenden Frühling an, auch wenn die Tag Nacht gleiche am 20. März erst wenige Wochen später den astrologischen Frühlingsbeginn markiert.
Zeitqualität – Aussäen
Der Saatmond steht für Auswahl und Ausrichtung. Wie im Garten wird entschieden, was gesät wird und was nicht. Der Boden ist bereit und beginnt zu erwachen.
Es ist eine Zeit des inneren und äusseren Neubeginns, in der noch nichts festgelegt ist, aber vieles möglich wird.
Mondzeit - Wasser und Holz
Als Mondzeit trägt der Saatmond noch viel Wasserqualität in sich: Tiefe, Erinnerung und Potenzial. Das Wasser hat im Winter gesammelt, genährt und bewahrt. Nun beginnt sich diese gespeicherte Kraft zu bewegen. Der Übergang ins Holzelement wird spürbar. Der Samen liegt im Inneren, doch seine Ausrichtung beginnt sich zu zeigen.
Mond und Körper
Der Mond wirkt nicht nur im Jahreskreis, sondern auch im menschlichen Körper. Besonders im weiblichen Zyklus zeigt sich seine rhythmisierende Kraft oft ganz unmittelbar. Viele Frauen erleben, dass sich ihr Zyklus mit dem Mond verbindet oder in Resonanz mit ihm gerät.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie kraftvoll es sein kann, den eigenen Zyklus bewusst mit der Mondenergie zu verbinden - nicht als Vorgabe, sondern als Orientierung.
Der Saatmond lädt dazu ein, nach innen zu lauschen: Was möchte in mir entstehen? Welcher Samen ist bereit? Was in mir möchte geboren werden?
Element Holz- Beginn und Richtung
In der TCM ist dem Frühling das Element Holz zugeordnet. Es steht für Neubeginn, Wachstum und innere Ausrichtung. Holzenergie wirkt im Körper über die Leber und die Gallenblase. Die Leber sorgt für den freien Fluss der Lebensenergie und für innere Weite, die Gallenblase für Entscheidungskraft und die Fähigkeit, einen Weg einzuschlagen.
Die Übergangszeit vom Wasser zum Holz ist nicht immer reibungslos. Häufig zeigt sich hier die bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Aus Sicht der TCM ist sie oft ein Zeichen von noch zu schwachem Holz: Die Energie möchte sich nach außen bewegen, doch die Speicher des Winters sind noch nicht ganz losgelassen. Es entsteht Müdigkeit trotz innerem Drang, ein Gefühl von: Ich spüre, dass etwas Neues ansteht, aber ich bin noch nicht ganz da. Die Lichtverhältnisse verändern sich im Aussen und auch das feine Hormonsystem im Körper muss sich neu ausrichten und verändern.
Auch Ärger gehört zum Holzelement
Zu schwaches Holz zeigt sich als: Frustration, Feststecken oder unterdrückte Impulse.
Überkompensiert Holz zeigt sich als: Reizbarkeit, Ungeduld oder innerer Druck.
Beides weist darauf hin, das Wachstum entweder gehemmt oder überfordert ist.
Die Metapher: Ein Quittenbaums in einer Apfelplantage verdeutlicht, dass man sich nicht fremdzuordnen hat: Gerade im Holzelement zeigen sich dabei oft auch übernommene Richtungen und Entscheidungen aus dem familiären oder ahnenbezogenen Feld, die den eigenen Aufbruch leise beeinflussen können.
Der Saatmond erinnert daran:
Wachstum beginnt nicht im Tun, sondern mit Entscheidung.
Umsetzung im Alltag
Der Frühling will nicht erzwungen werden, sondern eingeladen werden. Der Beginn des Holzelement braucht Raum, Zeit und einen sanften Impuls.
Im Alltag kann das bedeuten:
Dein inneren Boden wahrnehmen, wie fühlt sich dein Körper an? Spüre dich.
sanftes Strecken, besonders der Flanken
morgens bewusst Licht aufnehmen und den Blick in die Weite richten
ein tiefer Atemzug mit aufgerichteter Haltung
spüre wie sich dein Körper, deine Gefühle, dein Geist anfühlt.
Was will in dir wachsen? Entscheide dich für deine persönliche Saat. Vielleicht auch welche Samen möchtest du nicht mehr weitertragen.
Düfte können den Übergang unterstützen:
Cypress für Bewegung und Fluss oder Siberian Fir (Fichte) für neue Perspektive
Saatmond- Affirmation
Ich wähle einen Samen für dieses Jahr.
Ich sehe, was in mir wachsen darf.
Sprich sie einmal.
Oder schreibe sie auf.
Offene Einladung
Kommentare